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ユーキャン はじめてのヨガ・ピラティス DVDセット （ユーキャン。Amazon.co.jp: はじめてのヨガ＆ピラティス ユーキャン DVD全6巻。Amazon.co.jp: T6-6.2) U-CAN ユーキャン はじめてのヨガ。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: １日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。ご覧いただきありがとうございます。。楽天ブックス: はじめてのピラティス・プログラム - DVD付。大相撲名力士風雲録 DVD&冊子全巻(特典付き)。檜垣裕志「サッカーテクニック向上メソッド」サッカーDVD。驚異のバレーボール上達法。昭和・プロ野球名選手列伝 我が英雄 DVD-BOX〈1500BOX限定・8枚組〉。Dynamite！！2002.2004.2006。JリーグオフィシャルDVD 浦和レッドダイヤモンズ オフィシャルDVD-VID…。【確認用】ゴルフメカニックvol.19（特別付録DVD付）。北朝鮮　新日本プロレス　ビデオ　vhs アントニオ猪木　リック・フレアー